quarta-feira, 5 de fevereiro de 2014

Hoje, saída de vela, depois de uma noite de trabalho, o meu dia continuou da melhor forma com esta oferta, o calendário dos Bombeiros Sapadores de Setúbal, oferta de uma grande amiga setubalense. E tenho a dizer que a qualidade em Setúbal está em alta, principalmente no mês de janeiro ;) Bela terra, de "boas" gentes :p

quarta-feira, 29 de janeiro de 2014

Pela segunda vez ele vem a Portugal, pela segunda vez vou ver! Na expectativa again :)
Mais uma experiência bimbástica. Empadas! Massa by Bimby, recheio by Filipa. Muito boas :)

segunda-feira, 27 de janeiro de 2014

Turno feitos, artigo científico e relatório entregues, o 1º Estágio está despachado!!!!
Se gosto de ler?? Adoroooooo Sou uma "devoradora de livros". Sempre fui mais de livros de fantasia, policiais, mistério, por aí. Comecei agora a conhecer outro estilo, Romances. Uma grande amiga ofereceu-me no Natal o "Orgulho e Preconceito" da Jane Austen e gostei, tanto, que também já li o "Persuasão". Ontem emprestaram-me o "Inés da Minha Alma" da Isabel Allende, também nunca tinha lido nada desta senhora, mas para prímeira experiência estou a gostar, é aquele género de escrita que me prende mesmo, e já vou lançadíssima :)

sexta-feira, 17 de janeiro de 2014

E hoje, na cavaqueira da hora do almoço no trabalho, saiu-me a seguinte expressão: "Andam aqui coisas e almas penadas." Almas penadas, ao tempo que não ouvia/usava esta expressão :p uhhhhhhhhhhhhh, elas andam aí!!!!

Trail Centro Vicentino da Serra - Travessias



A parte mais espetacular do Trail!!!
E depois de Leiria, o regresso ao trail foi é casa, com o Trail do Centro Vicentino da Serra. Havia uma grande expetativa em torno da prova, e como estaria organizada, mas estava tudo 5 estrelas. Organização espetacular, trilhos muito bem marcados, zonas da serra de S. Mamede que desconhecia, e uma zona junto a uma ribeira espetacular, puro trail. Adorei também as placas de incentivo e informação ao longo de todo o percurso. Quanto à minha prestação, participei na prova dos 22 km. Não ia com muitas expetativas, isto de trabalhar e estudar não me deixa muito tempo, e os treinos foram "menos que muitos" :p. Nada a registar até aos 15 km, quando paguei caro um momento de descontração e torci o pé direito, claro que tinha de ser o direito outra vez. No momento pensei que era mesmo uma entorse muito má, mas após algumas respiradelas mais profundas, lá me levantei e fui até ao PAC que ficava a 500m. Ainda pensei em desistir, faltavam 7 km, coxeava, tinha muitas dores e começava a formar-se uma grande bola no tornozelo. Entretanto encontrei uns Trincas (Tincas Espinhas, a melhor equipa :) )que me apoiaram e incentivaram, apanhei um "cajado" e lá fui eu, bruta da vida porque a seguir era a parte mais gira, como eu gosto, e eu a meio gás... Foram 7 km dolorosos, mas consegui acabar, e ainda atingir o meu objetivo, fazer um tempo abaixo das 4h. Quando cheguei à meta recebi tratamento e quando tirei mas meias e as perneiras o meu pé estava com um aspeto muito manhoso. Se devia ter desistido??? Dever devia, mas não era a mesma coisa!!!!

segunda-feira, 23 de dezembro de 2013

Família e amigos, um Feliz Natal, com tudo aquilo que vos faz felizes :)
E é verdade, o Trail em Leiria. Correu bem, desta vez longe do último lugar :) Não havia lama, e por causa disso, não teve metade da piada :(
Temos uma bimby cá em casa!! Vou confessar que sempre fui anti-bimby, e nunca percebi qual era o interesse em dar centenas de euros por uma máquina para cozinhar, uma vez que sempre me desenrasquei no setor culinário. Isto até ter assistido à demonstração, fiquei rendida. A bimby não é só para quem não sabe cozinhar, potencia também os dotes culinários já apreendidos. O facto é que estou rendida, utilizo muito, e já fiz uns quantos brilharetes à conta da dita, principalmente nos doces, coisa que nunca me saiu muito bem!

quinta-feira, 5 de dezembro de 2013

Os meus últimos posts, tipo quase há doze meses passados, tinham sido sobre, o meu pé, trails e a especialidade. Ponto da situação: o pé está fino, as hipoglicémias controladas, problema agora, falta de tempo para a coisa, por causa da especialidade, que se vai fazendo, já estou no primeiro estágio :) Próximo trail, Sábado em a Leiria, parece que este ano sem lama :p
Um dia vou voltar a escrever aqui qualquer coisa. Hoje é a noite...

quinta-feira, 6 de dezembro de 2012

No seguimento do meu post anterior, afinal não fui fazer a prova. O meu pé direito teve alta, mas o meu gémeo esquerdo portou-se mal. Agora que está tudo bem (até tenho medo que o azar ouça isto), espero voltar ao ativo dia 15, nesta prova.

terça-feira, 27 de novembro de 2012

Passadas duas semanas, decidi dar alta ao meu pé, tirando uma picada de vez em quando, considero-o reabilitado, porque depois destas peripécias todas, a 100% já não fica :p A prova de ferro dele, quer dizer minha, vai ser no sábado nesta prova. Não vou na melhor forma porque tive de estar parada estas duas semanas que passaram, mas espero que dê para o gasto :)