Miguel Araújo | Balada astral (com Inês Viterbo)

Adorooooooooooooo!

E os posts andam a escassear aqui pela barraca, mas o tempo anda muito curto.
Se as aulas e um estágio perto de casa  já ocupavam muito tempo, um estágio fora ocupa muito mais.
E aqui ando feita barata tonta entre Portalegre e Abrantes.
Se cá apanho o mês de junho, até digo que é mentira...

:)

Quem me conhece sabe que não tenho hábito de beber café.
Não gosto especialmente do sabor, e normalmente não sinto falta.
Mas nesta fase conturbada de trabalho/estágio/viagens de um lado para o outro, não tenho genica que chegue, aliás, já anda em falta :p
Por isso, agora de vez em quando, lá tenho de me socorrer de um cafezito.
Como diz a minha igual: "ossos da especialidade"

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> de "Os">https://www.facebook.com/OsTrincaEspinhas">"Os Trinca Espinhas".
Já se passaram 2 anos de corridas, lesões, companheirismo, alegria e diversão!!!!

Os meus ténis de trail estavam a precisar de reforma. Estes foram os escolhidos para os próximos desafios, vamos a ver como eles e eu nos portamos :p

Hoje, saída de vela, depois de uma noite de trabalho, o meu dia continuou da melhor forma com esta oferta, o calendário dos Bombeiros Sapadores de Setúbal, oferta de uma grande amiga setubalense. E tenho a dizer que a qualidade em Setúbal está em alta, principalmente no mês de janeiro ;) Bela terra, de "boas" gentes :p

Pela segunda vez ele vem a Portugal, pela segunda vez vou ver! Na expectativa again :)

Mais uma experiência bimbástica. Empadas! Massa by Bimby, recheio by Filipa. Muito boas :)

Turno feitos, artigo científico e relatório entregues, o 1º Estágio está despachado!!!!

Se gosto de ler?? Adoroooooo Sou uma "devoradora de livros". Sempre fui mais de livros de fantasia, policiais, mistério, por aí. Comecei agora a conhecer outro estilo, Romances. Uma grande amiga ofereceu-me no Natal o "Orgulho e Preconceito" da Jane Austen e gostei, tanto, que também já li o "Persuasão". Ontem emprestaram-me o "Inés da Minha Alma" da Isabel Allende, também nunca tinha lido nada desta senhora, mas para prímeira experiência estou a gostar, é aquele género de escrita que me prende mesmo, e já vou lançadíssima :)

E hoje, na cavaqueira da hora do almoço no trabalho, saiu-me a seguinte expressão: "Andam aqui coisas e almas penadas." Almas penadas, ao tempo que não ouvia/usava esta expressão :p uhhhhhhhhhhhhh, elas andam aí!!!!

Trail Centro Vicentino da Serra - Travessias

A parte mais espetacular do Trail!!!

E depois de Leiria, o regresso ao trail foi é casa, com o Trail do Centro Vicentino da Serra. Havia uma grande expetativa em torno da prova, e como estaria organizada, mas estava tudo 5 estrelas. Organização espetacular, trilhos muito bem marcados, zonas da serra de S. Mamede que desconhecia, e uma zona junto a uma ribeira espetacular, puro trail. Adorei também as placas de incentivo e informação ao longo de todo o percurso. Quanto à minha prestação, participei na prova dos 22 km. Não ia com muitas expetativas, isto de trabalhar e estudar não me deixa muito tempo, e os treinos foram "menos que muitos" :p. Nada a registar até aos 15 km, quando paguei caro um momento de descontração e torci o pé direito, claro que tinha de ser o direito outra vez. No momento pensei que era mesmo uma entorse muito má, mas após algumas respiradelas mais profundas, lá me levantei e fui até ao PAC que ficava a 500m. Ainda pensei em desistir, faltavam 7 km, coxeava, tinha muitas dores e começava a formar-se uma grande bola no tornozelo. Entretanto encontrei uns Trincas (Tincas Espinhas, a melhor equipa :) )que me apoiaram e incentivaram, apanhei um "cajado" e lá fui eu, bruta da vida porque a seguir era a parte mais gira, como eu gosto, e eu a meio gás... Foram 7 km dolorosos, mas consegui acabar, e ainda atingir o meu objetivo, fazer um tempo abaixo das 4h. Quando cheguei à meta recebi tratamento e quando tirei mas meias e as perneiras o meu pé estava com um aspeto muito manhoso. Se devia ter desistido??? Dever devia, mas não era a mesma coisa!!!!

Família e amigos, um Feliz Natal, com tudo aquilo que vos faz felizes :)